معرفی راه‌هایی برای درمان کبد چرب

برای درمان کبد چرب چه روش‌هایی وجود دارد؟ روش‌های درمان خانگی کبد چرب چیست؟ درمان کبد چرب بسیار آسان و ارزان است، اما کوتاه‌مدت و سریع نیست! بله، کبد چرب، سه سوته درمان نمی‌شود و زمان نیاز دارد.

خواندن این مطلب برای این افراد توصیه می‌شود

افرادی که به سلامت کبد اهمیت می‌دهند و عزم خود را برای درمان کبد چرب، جزم کرده‌اند.
افرادی که دچار کبد چرب هستند و می‌خواهند بدون عوارض، چربی کبد را درمان کنند.
کسانی که برای درمان کبد چرب، دنبال بهترین و اصولی‌ترین روش‌ها هستند.

حقایقی سریع در مورد بیماری کبد چرب

بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) ممکن است در صورت ایجاد بیش از حد چربی در کبد رخ دهد.
بسیاری از مردم دارای کبد چرب بدون علائم هستند و ممکن است به وضعیت خطرناکی برسد.
علت دقیق کبد چرب ناشناخته است، اما به نظر می‌رسد چاقی یک عامل خطر باشد.
رژیم سالم و متعادل که کم قند و قندهای ترانس است، ممکن است از چرب شدن کبد جلوگیری کند.
افراد مبتلا به هر نوع بیماری کبدی، نباید الکل مصرف کنند.
بیماری کبد چرب مختص افراد چاق نیست، بلکه کبد چرب در افراد لاغر هم دیده می‌شود. به خصوص افرادی که چربی افراد شکم و کمر دارند.

چرا کبد چرب باید درمان شود؟

کبد چرب شاید یک بیماری بی‌سروصدا باشد، اما در عین حال آرام آرام پیشرفت می‌کند. ممکن است در ابتدا فقط مقداری رسوب ساده در کبد داشته باشید و التهابی نداشته باشد. اما به مرور زمان التهاب در کبد ایجاد می‌شود و همین التهاب می‌تواند بافت کبد را تخریب کند تا فیبروز در کبد جایگزین شود، سلول‌های کبدی از بین بروند و در نهایت به نارسایی کبد یا همان سیروز کبدی ختم شود.

نارسایی کبدی بیماری بسیار خطرناکی است که اگر به مرحله پیشرفته برسد، کبد غیرقابل بازگشت خواهد بود و امکان بازسازی کبد وجود ندارد. همچنین بیماران مبتلا به کبد چرب، در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی هستند. زیرا عواملی که در ایجاد کبد چرب نقش دارند، در بیماری‌های قلبی عروقی مانند افزایش چربی خون، دیابت، افزایش فشار خون، چاقی و... نیز مشابه هستند.

برای درمان کبد چرب (fatty liver) اگر به پزشک مراجعه کنید قطعاً اولین توصیه‌ها به شما برای درمان کبد چرب، اصلاح سبک زندگی و داشتن تحرکت خواهد بود. دقیقاً مواردی که با عدم رعایت آن‌ها، کبد چرب ایجاد شده است! شاید برایتان جالب باشد که بدانید دلایل اصلی بروز کبد چرب همچنان مشخص نیست اما می‌توان آن را به چاقی، رژیم غذایی سرشار از قند‌های فرآوری شده، تری‌گلیسیرید بالا، مصرف الکل، مصرف زیاد غذاهای چرب، فعالیت کم بدنی، کاهش وزن ناگهانی، عوارض مصرف بعضی از دارو‌ها و عوامل ژنتیکی ربط داد.

تجربه درمان کبد چرب غیرالکلی

در این بخش می‌خواهم درباره تجربه‌ای که در درمان کبد چرب همسرم داشتم را با شما در میان بگذارم. همسرم بعد از آزمایش خون متوجه افزایش آنزیم‌های کبد (ALT و AST) شد و در اولین فرصت به متخصص داخلی مراجعه کرد. عجیب بود که چرا آنزیم‌ها افزایش پیدا کرده، در صورتی که میزان استفاده غذاهای چرب بسیار پایین بود و هم به طور منظم ورزش می‌کرد.

به نظر شما دلیل افزایش آنزیم‌های کبد چه بود؟

یکی از دلایل بالارفتن آنزیم‌های کبد افزایش وزن ایشان در طول 4 سال گذشته و ثبات وزن متعادل ایشان در سالهای قبل ترش بود، که بدنش نسبت به افزایش وزن واکنش نشان داده بود.

برای پایین آوردن آنزیم‌های کبد و برگشتن به وزن ایده‌آل، تغییرات اساسی در برنامه‌غذایی داده شد و با تغییر نوع ورزش، آن هم به صورت مداوم ادامه پیدا کرد و بعد از 3 ماه طی انجام آزمایش خون مجدد نتیجه شگفت‌انگیزی گرفت، آنزیم ها با رقم قابل ملاحظه ای کاهش و به حد نرمال و طبیعی رسید در واقع به میزان یک سوم رسید.

منبع: https://zoomlife.ir/